Un recorrido por los Koshas
Con Marta Carrascal y la música de Lucas Masciano
Prepárate para embarcarte en un oasis de calma a través de los sentidos mientras convertimos cada célula de nuestro cuerpo en un órgano de recepción.
Comenzaremos la tarde con una breve sesión de vinyasa yoga a cámara lenta para fertilizar el campo del cuerpo, y dar paso a la experiencia de yoga nidra: una relajación profunda y poética que guiará Marta.
Toda la sesión estará acompañada por la música de Lucas, que a través de su música y de paisajes sonoros en vivo de voz y guitarra, nos ayudará a salir de la mente analítica y racional para conectarnos profundamente con lo imprescindible: la fuente de sabiduría que descansa en el espacio del corazón.
Ideal para aquellos que desean encontrar una manera de activar los mecanismos de autocuración del cuerpo y para aquellos que simplemente necesitan tiempo para ellos y adentrarse en el hemisferio interno de la calma. Dicen que una sesión de Yoga Nidra equivale a 4 horas de sueño.
Un espacio simbólico y evocador, en el que cuidamos cada detalle, cada mantra, cada silencio.
Puedes traer flores y/o frutas para el altar.
¡Os esperamos!
Fecha: 13 de noviembre, 17:30h - 20:00h
Precio: 15€ socios de Hara Yoga / 25€ no socios
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