MARZO EN HARA YOGA BARCELONA
- Hara Yoga Studio
- 2 mar
- 3 Min. de lectura
"Tenía frío y no pedía fuego, tenía terrible sed y no pedia agua: pedia libros, es decir, horizontes, es decir, escaleras para subir la cumbre del espíritu y del corazón. Porque la agonía física, biológica, natural, de un cuerpo por hambre, sed o frío, dura росо, muy poco, pero la agonia del alma insatisfecha dura toda la vida."
Federico García Lorca
BREATHWORK MENSUAL CON URI IMPERIAL
Respiración, música y suavidad
14 MARZO,11.00 A 13:00H.
Las sesiones no son una técnica. Son un espacio para pausar, recordar, soltar y sentir. Cuando juntamos música y respiración, el cuerpo descansa y aparece una claridad nueva. Desde ahí, podemos crecer. Como adultos más presentes. Más vivos. Más sanos.
Solo tienes que permitir que el aire entre y salga marcando el compás interno, permitiendo que el cuerpo se exprese, se escuche y se regule.
MASTERCLASS DE YOGA SOLIDARIO GUIADA POR XUAN LAN , APOYO A FUNDACIÓN ARED.
06 mar 2026, 17:30 – 19:30
En la Fundació Ared , creemos en las nuevas oportunidades para transformar vidas.
Desde hace más de 30 años acompañamos a mujeres en situación de vulnerabilidad para conseguir su plena integración sociolaboral, efectiva y duradera. Lo hacemos mejorando su autonomía y su bienestar emocional, a través de la formación y del acompañamiento integral para lograr su incorporación al mercado laboral.
TAO THE CHING - LAO TZU
Los hombres nacen suaves y blandos ;
muertos son rígidos y duros .
Las plantas nacen flexibles y tiernas ;
muertas son quebradizas y secas .
Así , quien sea rígido e inflexible ,
es un discípulo de la muerte .
Quien sea suave y adaptable ,
es un discípulo de la vida .
Lo duro y rígido de quebrará.
Lo suave y flexible prevalecerá.
...
Masterclass mensual con Verónica Blume
21MARZO de 10:00 a 12:00
Tenemos a Verónica Blume cada mes con nosotros ofreciendo increibles sesiones de yoga
Cada masterclass, cada sesión, es una sinergia que combina Hatha Yoga Vinyasa con movimiento energético y meditación.
Os invitamos a conectar con una práctica que es libre porque es respetuosa con el momento presente.
5 viernes para continuar aprendiendo el ABC del yoga .
Las Bases del Yoga con Ana Lahuerta -
13 MARZO
¿A quien va dirigido?
🌿Los que tienen ganas de probar el Yoga pero no acaban de animarse a entrar en una clase regular, por no saber, por miedo, etc...
🌿Los que ya lo han probado y que sienten la necesidad de entender lo que te aporta la práctica de yoga más allá del bienestar físico...
La formación está organizada en módulos independientes, que pueden realizarse de forma individual y en el orden que desees.
✨Online y presencial ✨
50 HORAS CERTIFICADAS POR YOGA ALLIANCE
Ecstatic Dance & Sound Journey
Sesión facilitada por: Mystic Rhythms
(Jero & Lola)
Sábado 7 de Marzo 19:00 - 20:30
Te invitamos a vivir una experiencia sensorial y consciente donde el movimiento, la música y el sonido se combinan para llevarte a un viaje profundo hacia el cuerpo y el presente.
El evento comenzará con una introducción en la que compartiremos las guías básicas del Ecstatic Dance, creando un espacio seguro, respetuoso y armonioso para todos los participantes.
A continuación, nos colocaremos los auriculares para dar inicio a 45 minutos de Ecstatic Dance, un viaje libre y personal guiado por un paisaje sonoro cuidadosamente diseñado, donde cada persona podrá expresarse sin palabras, desde el cuerpo y la emoción.
Para cerrar la experiencia, disfrutaremos de 15 minutos de Sound Bath, permitiendo que las vibraciones sonoras integren lo vivido, llevando al cuerpo a un estado profundo de relajación y calma.
Maha Sadhana - The Great Practice
Maha Sadhana – La Gran Práctica
Inmersión de dos días con Yiannis Mukta Om
sáb, 14 -15 mar
Maha Sadhana, creada por Sri Dharma Mittra, es una práctica integral y transformadora diseñada para elevar la vitalidad, expandir la conciencia y cultivar el equilibrio interior. Este taller especial de dos días te invita a profundizar en los aspectos físicos, energéticos y meditativos de la tradición del Dharma Yoga.
Este taller es imperdible: una práctica poderosa, inspiradora y profundamente revitalizante.
Te irás sintiéndote con energía, abierto/a y espiritualmente renovado/a, además de adquirir herramientas prácticas de pranayama, kriyas y meditación que podrás integrar en tu vida diaria.
"El yoga es el viaje del yo, a través del yo, hacia el yo"
El Bhagavad Gita,
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