Inicios

 

A lo largo del camino del Yoga, he pasado por diferentes etapas.Comence Hatha Yoga terapeutico, a raiz de un accidente y ciertamente, tuve momentos de “coger y soltar la práctica” porque me aburría muchisimo. No obstante, mi cuerpo me hacía volver a mi practica: sufría dolores de espalda, de cabeza y de cervicales. Fue entonces, cuando el Yoga empezó a crear este entendimiento entre mi cuerpo y mi mente. Mi práctica se volvió diaria y mas motivadora al introducirme en en el método Vinyasa, el cual conectaba más con mi personalidad.

 

En 2010, descubrí Ashtanga yoga en Ghana, Africa y fue entonces donde se inicia mi etapa que marcó mi vida en el Yoga.Cambió completamente y desde entonces, me entregó con devoción teniendo claro que este es mi camino.

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Formación

 

A lo largo de mi vida, he estudiado diferentes linajes donde profundicé en las técnicas de Pranayama, Kriyas y Meditación.

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También he practicado y formado Hatha yoga/Dharma Yoga, Iyengar Yoga y Jivamukti Yoga.

Desde el principio, supe que éste sería un largo camino, por lo que complementé mi formación viajando por la India y Asia, para adquirir experiencias y conocimientos que complementarían mi trayectoria como profesora de yoga. Cada año viajo a la India para seguir practicando y formándome. Mis continuos viajes también me hicieron descubrir el Bhakti Yoga.
 

Actualmente, dedico mi práctica diaria al Ashtanga Yoga. Cada año, visito a mi maestro Sharath Jois en la Kpjay Shala, Sharath Yoga Center donde recibi su bendicion para enseñar Ashtanga Yoga en el metodo tradicional y con mi maestro de Pranayama, O.P. Tiwari Ji de la Escuela Kaivalyadhama.

Cursos y clases en Ghana y España

 

Actualmente, vivo entre Ghana, España y la India.

 

Como profesora de yoga, mi gran pasión es asistir y transmitir mis conocimientos en clases grupales y privadas de Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga Lab y Jivamukti Yoga, así como cursos y workshops para todos los niveles.

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En Ghana, imparto clases diarias, cursos y talleres de Hatha Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga en el estudio Accra Shala Yoga, un lugar para la práctica del yoga tradicional, donde se ha ido estableciendo una gran comunidad.

 

Ghana Yoga Project

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Como fundadora de este proyecto me encargo de difundir el conocimiento del Yoga a través de diferentes actividades en escuelas y otros centros para adultos. Además, construimos escuelas para fomentar la escolarización de niños y niñas sin recursos.

 

Currículum Académico

 

*Profesora autorizada de Ashtanga Yoga nivel 2 por Kpyaji , Sharath Yoga Centre, Mysore, India
* Certificada por IYTA (Asociación de Maestros de Yoga de Cataluña) 600 horas.

* A.E.P.Y (Asociación Española Profesores de Yoga) 600 horas.

* International Yoga Alliance (+500 horas) EYT.

* Jivamukti International School.

* Carmen Aguilar Teacher Training 300h. cyoga

* Pranayama, Basico y Nivel Intermedio. Kaivalyadhama Institute.

* Certificación de cursos varios con Blandine Calais Germain.

* Yoga Anatomy Training con Tiffany Cruikshank.

* Filosofia, Sanskrit & Bhakti con Jayashree and Ranjini en Mysore, India.

* Certificada en Anatomía y Fisiología en base a la cultura de Ayurveda.

* Terapeuta de Ayurveda y Nutrición por la Escuela International de Ayurveda

* Yoga-Ayurveda Sistema Kusum Modak en Pune.