Formación en Vinyasa sobre el Arte de Secuenciar (15 horas)
¿A quién va dirigido?
Para todas aquellas personas que quieran aprender la metodología del Vinyasa y el arte de secuenciar las posturas de Yoga, con un sentido y orden para sus clases y/o profundización de su práctica.
¿Qué aprenderás?
Durante el taller nos adentraremos en la filosofía e historia del Vinyasa. El estudiante aprenderá 4 secuencias de yoga que podrán ser utilizadas en diferentes etapas de sus clases o para su practica personal. En esta formación el objetivo es brindar a los estudiantes diversas herramientas y el conocimiento para estructurar secuencias de Vinyasa con criterio, creatividad y calidad que le aporten confianza y solidez a la enseñanza o profundización de la práctica.
El temario de la formación:
- Historia y Filosofía del Vinyasa
- Parámetros del Vinyasa
- Bandhas (Llaves energéticas)
- Pranayama (Control de la respiración)
- Aprenderemos 4 secuencias base que sirven como hilo conductor de una clase.
- Secuenciar progresivamente
- Secuenciar inteligentemente (Vinyasa Krama)
- Herramientas y tips en la enseñanza del yoga
Las 4 secuencias que trabajaremos durante el fin de semana
- Secuencia Saludo a la Tierra
- Secuencia de Guerreros e Inversiones
- Secuencia de Expansión
- Secuencia de Apertura de Cadera
Curso certificado
El taller está avalado por el programa de Yoga Alliance como parte de Educación Continua y se entrega el diploma de participación.
FECHAS: Del 21 al 22 de Mayo de 2022
HORARIO: Sábado y Domingo de 9:00h a 17:30h.
PRECIO 260€.
Early bird 225€ (antes del 1 de mayo de 2022)
*El precio del taller incluye un manual con la teoría y las 4 secuencias que aprenderás durante el taller.
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