Veronika Mariani

Acerca de Verónica

Como practicante de ashtanga vinyasa, siempre me ha intrigado el complejo aspecto físico de la práctica de asanas en el contexto de la serie. Si bien creo que el enfoque de “la práctica y todo viene” tiene ventajas, también hay conocimientos concretos que podemos compartir y de los que podemos beneficiarnos cuando se trata de aprender patrones de movimiento complejos, como flotar en saludos al sol, jump throughs, transiciones de entrada y salida de equilibrio en posturas como bhujapidasana, bakasana, pincha mayurasana, etc.  

Siempre me ha interesado comprender la mecánica detrás de los patrones de movimiento compuestos que nos permiten volvernos livianos, compactos y eficientes cuando los ejecutamos. Por eso he compliado y tomado prestado de diferentes disciplinas del movimiento para crear y utilizar ejercicios precisos dirigidos a habilidades que nos permitan aprender paso a paso cómo involucrar nuestros cuerpos de manera competente para que podamos…