Taller de Yin & Yoga Nidra - Equinocio de otoño

TALLER DE YIN y YOGA NIDRA

EQUINOCIO DE OTOÑO

La temporada del desprendimiento.

Con Bety Aracil y Marta Carrascal

Os invitamos a una mágica y reconstituyente tarde de Yin y Yoga Nidra con Bety y Marta.

Prepárate para embarcarte en un viaje esclarecedor a través de los sentidos mientras convertimos el cuerpo en un gran oído.  A través de posturas yin deliciosamente profundas y una visualización psíquica guiada del sueño, te invitamos a saborear la textura de cada sensación como una puerta de entrada hacia el descanso profundo y la transformación.  

En la medicina Tradicional China, el final del verano y el equinoccio de otoño se relaciona con el elemento Tierra. 

En la sesión de yin yoga, centraremos nuestra intención en enraizar, conectar y nutrir las cualidades del elemento Tierra y sus órganos correspondientes, el bazo y el estómago (sistema digestivo).  

Todo esto será una jugosa medicina restauradora para nuestro cuerpo y psique. A medida que vamos aprendiendo a ser un espacio contenedor para nuestras experiencias más íntimas, vamos conociéndonos a nosotros mismos en una escala que antes nunca se creía posible.  

Fecha: 19 de septiembre, 11h a 13.30h

Precio: 15€ socios / 25€ no socios

Aforo: 15 plazas