Taller de Yin & Yoga Nidra

TALLER DE YIN Y YOGA NIDRA 

 ☯ Yinspiration & Relajación Consciente ☯ 

Sesión especial de Yin Yoga y Yoga Nidra 

Os invitamos a una mágica y reconstituyente tarde de Yin y Yoga Nidra con Bety y Marta.  

Prepárate para embarcarte en un viaje esclarecedor a través de los sentidos mientras convertimos el cuerpo en un gran oído.  A través de posturas yin deliciosamente profundas y una visualización psíquica guiada del sueño, te invitamos a saborear la textura de cada sensación como una puerta de entrada hacia el descanso profundo y la transformación. 

Empezaremos la tarde con una sesión de Yin guiada por Bety, dedicada a la Primavera y al resurgir de la energía, nutriendo las cualidades del elemento madera: meridiano del Hígado y la vesícula biliar, desintoxicando el cuerpo y la mente de cualquier energía estancada que se haya almacenado durante los largos meses de invierno, seguida de una deliciosa sesión de Yoga Nidra, un viaje meditativo profundo.