Ashtanga Yoga con Tim Feldmann

Program

Friday, June 14th

18:30-20:30 Body, Breath & Patanjali

Did you ever wonder how yoga actually works or what Yoga is trying to do for us? Using breath as a vehicle, Tim will take us on a journey through key teachings of Patanjali's Yoga Sutra. We will look for the yoga within ourselves, while shedding light on what Patanjali says is standing in our way. Taking a dive into breath and pranayama we will spark a direct experience of how yoga works on us all. Join this class for a rare opportunity to uncover the inner teachings of who we are and how we function as individuals in yoga, on and off the mat. All levels welcome.

Sat June 15th

8:00-10:30 Mysore style Class

Named after the city where Krishnamacharya and Pattabhi Jois developed their yoga method, this is is the classic way Ashtanga Yoga is taught. A melting pot of yoga practitioners of all levels from beginner to advanced, this class sets out to offer personalized guidance to every practitioner at exactly where you need it most. Build relationship with yourself, your practice and your teacher in this inspiring energy. Come experience and honor the Ashtanga Yoga's five thousand year old lineage of teachers, sages and gurus, R. Sharath Jois and every Ashtanga practitioner today.

11:00-13:00 Inversions, Headstands & Arm Balances

In this workshop you will learn practical tools to turn upside down with stability, tranquility and grace. You will gain a thorough understanding of the anatomical patterns at play in your body while inverted. Detailing the shoulder mechanics helps you integrate your arms, spine, ribcage and hip to create a solid platform for accessible and pleasurable inversions whether on your head, hands or elbows. We will play with simple to advanced asanas. All levels welcome.

14:30-16:30  What is Practice? + Q&A

In this talk Tim will address what it is we are supposed to do when we are doing our yoga practice, according to Sri Patanjali. The ancient, yogic goals of health & liberation to our bodies, minds and hearts sometimes gets lost in our modern attempts of mastering yoga postures. Yet, did you ever wonder how bending your back and jumping back-forth is possibly going to elevate your mind, release deep psychological patterns and lead you to a freer, happier state of living? Come learn what classic yogic texts says about practice and how to apply it to your own yoga practice for long term benefit. We will finish with Questions & Answers - so bring your questions!

Sun June 16th

8:00-10:30 Mysore style Class

11:00-14:00 Adjustments Clinic

Adjusting physical asana is about facilitating two key principles - enhancing the students health while freeing the subtle energy flow. This class addresses the gap between Patanjali’s method of yogic liberation while maintaining a healthy, injury free body. Integrating classic yogic wisdom, clear ethical guidelines and foundational anatomical skills will keep your own and your students bodies strong, healthy and free from harm during yoga practice. Through hands-on adjustments of selected postures you will gain clear kinesthetic sensitivity and learn how to apply appropriate levels of vigor to each student’s individual body. You will learn to share what you see and sense in a way that has one aim - a positive and human transformation of the students' practice and life. This class is appropriate for seasoned practitioners and established teachers.

Mon June 17th

6:00-8:30 Mysore style Class

Tue June 18th

6:00-8:30 Mysore style Class

Wed June 19th

6:00-8:30 Mysore style Class

8:30-9:30 Q&A session

• Early Bird the first 10 spots for the whole immersion 420€ Book your spot with 80€
• Full immersion 450€ - 20hrs that includes every Mysore class, Philosophy, Q&A and all three workshops Book your spot with 80€
• Mysore Program 200€ -Includes every Mysore class and Last Q&A session Book your spot with 60€
• Book your drop in with 25€
• Mysore Class drop in 50€
• Workshop/Lecture drop in 60€, for the adjustment add 15€ extra

About Tim Feldmann

Tim is the co-founder and captain of the world-wide recognized Miami Life Center and of the newly opened Miami Yoga Garage - a new ambitious Shala and cultural house in Miami's fun Wynwood district. He has practiced yoga since 1994 and Ashtanga Since 1999. Authorized to teach by Pattabhi Jois and Sharath Jois he explores core concepts and modern boundaries of Patanjali’s yoga teachings alike. A practitioner of Ashtanga Yoga’s Advanced A Series Tim finds Ashtanga’s traditional method an exceptional path towards healing, wisdom and self-realisation. Drawing upon his past as an internationally successful dancer and acclaimed choreographer, anatomy, alignment and technique is his second nature. Tim has been pursuing in-depth studies of Patanjali, Sankhya and Vedanta over the past 7 years with Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree & Narasimha and other exceptional scholars in South India. Cherished worldwide for his fun, disciplined and detailed pursuit of authentic yoga and his compassionately effective touch, Tim travels to yoga shalas around the globe with the inclusive message of how study, steadiness and devotion is the means to powerful transformation both inside and outside of us.

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*** Español ***

Programa

Viernes, 14 de junio

18:30-20:30 Cuerpo, Respiración y Patanjali

¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente el yoga o qué trata de hacer el yoga por nosotros? Usando la respiración como vehículo, Tim nos llevará en un viaje a través de las enseñanzas clave de los Yoga Sutra de Patanjali. Buscaremos el yoga dentro de nosotros mismos, mientras arrojamos luz sobre lo que Patanjali dice que se interpone en nuestro camino. Al sumergirnos en la respiración y el pranayama, generaremos una experiencia directa de cómo el yoga funciona en todos nosotros. Únete a esta clase para tener una rara oportunidad de descubrir las enseñanzas internas de quiénes somos y cómo funcionamos como individuos en el yoga, dentro y fuera del mat. Todos los niveles son bienvenidos.

Sábado 15 de junio

8:00-10:30 Mysore

El nombre de la ciudad donde Krishnamacharya y Pattabhi Jois desarrollaron su método de yoga, esta es la forma clásica en que se enseña Ashtanga Yoga. Un crisol de practicantes de yoga de todos los niveles, desde principiante hasta avanzado, esta clase se propone ofrecer orientación personalizada a cada practicante exactamente donde más la necesita. Construye una relación contigo mismo, tu práctica y tu maestro en esta energía inspiradora. Ven a experimentar y honrar al linaje de maestros, sabios y gurús de cinco mil años de edad de Ashtanga Yoga, R. Sharath Jois y todos los practicantes de Ashtanga de hoy.

11:00-13:00 Inversiones, invertidas y balances de brazos

En este taller aprenderás herramientas prácticas para hacer invertidas con estabilidad, tranquilidad y gracia. Obtendrás una comprensión profunda de los patrones anatómicos en juego en tu cuerpo mientras estás invertido. Detallar la mecánica de los hombros te ayudará a integrar los brazos, la columna, la caja torácica y la cadera para crear una plataforma sólida para inversiones accesibles y placenteras, ya sea en la cabeza, las manos o los codos. Jugaremos con asanas simples y avanzadas. Todos los niveles son bienvenidos.

14:30-16:30 ¿Qué es la práctica? + Preguntas y respuestas

En esta charla, Tim abordará lo que se supone que debemos hacer cuando hacemos nuestra práctica de yoga, según Sri Patanjali. Los antiguos objetivos yóguicos de salud y liberación de nuestros cuerpos, mentes y corazones a veces se pierden en nuestros intentos modernos de dominar las posturas de yoga. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado cómo doblar la espalda y saltar hacia atrás posiblemente elevará tu mente, liberará patrones psicológicos profundos y lo llevará a un estado de vida más libre y feliz? Ven a aprender lo que dicen los textos yóguicos clásicos sobre la práctica y cómo aplicarlo a tu propia práctica de yoga para obtener beneficios a largo plazo. Terminaremos con Preguntas y Respuestas, ¡así que trae tus preguntas!

Domingo 16 de junio

8:00-10:30  Mysore

11:00-14:00 Laboratorio de Ajustes

Ajustar la asana física se trata de facilitar dos principios clave: mejorar la salud de los estudiantes mientras se libera el flujo de energía sutil. Esta clase aborda la brecha entre el método de liberación yóguica de Patanjali y el mantenimiento de un cuerpo sano y libre de lesiones. La integración de la sabiduría yóguica clásica, las pautas éticas claras y las habilidades anatómicas fundamentales mantendrán tu propio cuerpo y el de tus alumnos fuertes, saludables y libres de daños durante la práctica del yoga. A través de los ajustes prácticos de las posturas seleccionadas, obtendrás una clara sensibilidad cinestésica y aprenderás a aplicar los niveles apropiados de vigor al cuerpo individual de cada estudiante. Aprenderás a compartir lo que ves y sientes de una manera que tiene un objetivo: una transformación positiva y humana de la práctica y la vida de los estudiantes. Esta clase es apropiada para practicantes experimentados y maestros establecidos.

Lunes 17 de junio

6:00-8:30 Mysore

Martes 18 de junio

6:00-8:30 Mysore

Miércoles 19 de junio

6:00-8:30 Mysore

8:30-9:30  Cierre de Workshop: Sesión de preguntas y respuestas

• Inmersión completa 450€ - 20hrs que incluye todas las clases de Mysore, Filosofía, Preguntas y Respuestas y los tres talleres Reserva tu lugar con 100€
• Programa Mysore 200€  -Incluye todas las clases de Mysore y última sesión de preguntas y respuestas. Reserva tu plaza con 60€
• Reserva tu drop in con 25€
• Clase de Mysore 50€
• Taller/conferencia 60€, para la adaptación añadir 15€ extra

Acerca de Tim Feldmann

Tim es el cofundador y capitán del Miami Life Center, reconocido mundialmente, y del recientemente inaugurado Miami Yoga Garage, un nuevo y ambicioso Shala y casa cultural en el divertido distrito Wynwood de Miami. Ha practicado yoga desde 1994 y Ashtanga desde 1999. Autorizado para enseñar por Pattabhi Jois y Sharath Jois, explora los conceptos centrales y los límites modernos de las enseñanzas de yoga de Patanjali por igual. Tim, un practicante de la Serie A Avanzada de Ashtanga Yoga, considera que el método tradicional de Ashtanga es un camino excepcional hacia la curación, la sabiduría y la autorrealización. Basándose en su pasado como bailarín de éxito internacional y coreógrafo aclamado, la anatomía, la alineación y la técnica son su segunda naturaleza. Tim ha estado realizando estudios en profundidad de Patanjali, Sankhya y Vedanta durante los últimos 7 años con Vidwan Nagaraja Rao, Jayashree & Narasimha y otros académicos excepcionales en el sur de la India. Apreciado en todo el mundo por su búsqueda divertida, disciplinada y detallada del auténtico yoga y su toque compasivo y efectivo, Tim viaja a los shalas de yoga de todo el mundo con el mensaje inclusivo de cómo el estudio, la constancia y la devoción son los medios para una poderosa transformación tanto dentro como fuera de nosotros. 

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