Yin Yoga: Equinoccio de Primavera con Bety

Nos despedimos del invierno y celebramos el Equinoccio de Primavera con este taller de Yin Yoga diseñado para desintoxicar y rejuvenecer el cuerpo, mente y espíritu y prepararnos para recibir al sol.

La primavera es una época de renovación, crecimiento y expansión. A lo largo de los años, diferentes tradiciones han celebrado esta época del año como un momento de fertilidad, nueva vida y nuevas intenciones. Después de un descanso invernal, el poder de la primavera surge a través de la naturaleza, y a través de nosotros. Es hora de salir de la hibernación, de desintoxicarse y de despejarse, de simbólicamente comenzar de nuevo y encontrar el equilibrio.

Yin Yoga nos ofrece herramientas para estimular el flujo de chi a través del cuerpo de manera orgánica, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico y aumentar nuestra vitalidad, así como a desintoxicar nuestros órganos a través del sistema de meridianos.