Workshop Práctica y Filosofía - con Borja Carbó
sáb, 03 oct
|Hara Yoga Barcelona
En este taller nos sumergimos en el corazón del Vinyasa: el movimiento - respiración como meditación en acción.
Horario y ubicación
03 oct 2026, 10:00 – 12:30
Hara Yoga Barcelona, Via Augusta, 165, local, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona, España
Invitados
Acerca del evento
Taller de Práctica y Filosofía - con Borja Carbó
📅3 Octubre 2026
⏰10:00 a 12.30
En este taller nos sumergimos en el corazón del Vinyasa: el movimiento - respiración como meditación en acción.
Durante las primeras dos horas trabajaremos de forma técnica y progresiva la activación de bandas, aprender a flotar, los saltos adelante y atrás —jump through y jump back— entendiendo cómo la sincronización precisa de la respiración con el movimiento, la activación correcta de los bandhas y la conciencia corporal transforman cada transición en algo fluido, liviano y eficiente.
Exploraremos los fundamentos del vinyasa a través de los saludos al sol —Surya Namaskara A y B— como laboratorio de práctica: cómo respirar, cómo anclar la energía desde el interior y cómo construir la fuerza y la ligereza necesarias para volar. Todo este trabajo culminará en una introducción a las inversiones, con el handstand como destino final de la…
Entradas
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No reembolsable - El resto del pago se abona el día del workshop en efectivo en la recepción del estudio.
10,00 €
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