Three Day Ashtanga Intensive with Kino MacGregor

Intensivo de tres días de Ashtanga con Kino MacGregor

Adéntrate en la práctica tradicional de Ashtanga Yoga con Kino como guía turística. Integrar la filosofía del yoga tradicional con un enfoque técnico de la práctica de asanas físicas es una de las claves para experimentar directamente el viaje espiritual de la práctica. Sólo con la aplicación del esfuerzo adecuado se desbloquea el acceso a posturas de yoga más profundas y desafiantes. 

Únete a Kino durante tres días de análisis anatómico, técnico y espiritual en profundidad de posturas clave del estilo Ashtanga Yoga. 

Cada sesión de la tarde comienza con una discusión sobre filosofía y teoría seguida de desgloses de asanas que incluyen atención a ciertos ajustes. 

Apropiado para todos los niveles. Se proporcionarán textos filosóficos clave para su estudio. Los estudiantes deben tener una práctica establecida de Mysore Style para unirse a las sesiones de la mañana.

Sobre Kino