Taller de Yoga Koronta Asana (cuerdas de pared) con Leo Cuda

Inspirado en los principios de la práctica y la alineación BKS Iyengar, las cuerdas de pared se utilizan como un apoyo para profundizar el Asana, mediante la apertura y la creación de espacio en el cuerpo.

Certificado Yoga Alliance Formación Continúa. 

En esta práctica única del yoga, utilizamos la fuerza de la gravedad y la orientación del cuerpo para crear una forma natural de resistencia o tracción para ayudar a tu cuerpo a superar cualquier bloqueo y mejorar tú práctica. 

Este taller explorará estos conceptos a través de experimentar una amplia variedad de Asanas de Yoga, en diferentes posiciones corporales (de pie, sentado, acostado, arrodillado, e invertido) combinados con movimientos de flexión frontal y lateral, extensión, y torsión.

Algunos de los beneficios de la práctica de Yoga con las cuerdas de pared son:

– Crear equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad en tu cuerpo

– Mejorar la movilidad general en las articulaciones y la columna vertebral

– Ayudar a acceder a varios músculos en posturas que todavía no puedes lograr en la esterilla

– Animar a los estudiantes a crear confianza y superar el miedo en muchas posturas difíciles o avanzadas.

A quien va dirigido

A estudiantes en proceso de formación , a practicantes de todos los niveles y a profesores interesados en ampliar sus recursos didácticos y pedagógicos.

Precio:

Socios: 70€ Early Bird / 85€ Full Price

No socios: 80€ Early Bird / 95€ Full Price

Early Bird: Hasta el 30  Agosto

Fecha:

09:00 - 17:00h / Sábado 12 Septiembre

Importante: 

-Los horarios son los que aparecen en la página. 

-Es obligación de todos los estudiantes cumplir con todas las reglas de seguridad pertinentes y operar dentro de nuestras instalaciones con el debido cuidado y seguridad, Hara Yoga Studio y los maestros no son responsables de ninguna lesión o enfermedad. 

-Si no ha realizado el pago no se reservará el lugar, puede hacerlo directamente en nuestro centro (Vía Augusta 165, BCN) o transferencia bancaria, no olvide agregar el nombre del participante, el nombre del evento y el nombre del taller, recuerde enviar su cupón a nuestro correo electrónico: hello@harayogastudio.com