Santina Giardina-Chard Ashtanga Workshop

 Estamos encantadas de recibir por primera vez en Barcelona a Santina Giardina-Chard. Experimentar una práctica con ella es algo que todo amante del Ashtanga debería regalarse. Ella estará guiando 5 Mysores, de 3 horas de sesión por día, para que profundices en tu práctica, conectando y sintiendo tu cuerpo de una manera que posiblemente no imaginaste que se puede hacer.Ashtanga Yoga Contour 06-10 de julio de 2024 con Santina Giardina-Chard

 Durante las tardes del fin de semana, Santina impartirá 2 talleres:

· Fascia y somática: mapeo de la interconexión del cuerpo en la práctica de Ashtanga Yoga 

· Libera la columna a través de la conciencia del psoas, el diafragma y la fascial central

Para cuidar la privacidad, la calidad y el tiempo, el grupo tendrá un máximo de 12 participantes.

 ·Programa: