Intensivo de secuencias y ajustes

En este intensivo, dirigido por Nieves Lahuerta, aprenderás a planificar secuencias y aplicar ajustes en las posturas.

Asana Lab: anatomía y dirección de posturas para realizar ajustes

En este intensivo se establece su base en un Asana Lab (laboratorio de posturas) para desarrollar cualquier tipo de ajuste. El/la alumno/a comprenderá cuál es la dirección y forma de cada postura, aportando al cuerpo anatómico la ayuda necesaria para alcanzar comfortablemente la postura.

Interiorizarás los ajustes y las asistencias como parte fundamental en tu formación y en tu práctica de profesor/a. Llevar a cabo ajustes correctamente es una disciplina y un arte que se desarrolla con una instrucción clara y precisa, complementada con una práctica constante.

Planificaremos esta sección de la siguiente manera:

• Posturas de Pie
• Posturas de Sentado
• Extensiones
• Equilibrio de brazos
• Equilibrio de antebrazos

No existe ajuste sin un conocimiento previo de la anatomía y dirección de la postura. 

Planificación de secuencias: base y creación

Además, este curso está diseñado para profesores/as de yoga que desean aportar un toque de dinamismo a sus clases con secuencias novedosas, aplicando el flow adecuado del Vinyasa, la repiración y el movimiento.

Un recorrido introspectivo y grupal para enriquecer tu práctica y tu método de enseñanza. Una guía muy completa que convertirá tus sesiones en una expresión libre y personalizada.

Acepta que nunca será perfecto, pero siempre aprenderás algo nuevo.

Imprescindible haber realizado una formación de yoga. Se requiere entrevista previa.

Fechas y horarios

• Sábado 29 y Domingo 30 Mayo. De 8:00h a 13:00h - Descanso - De 14:30h a 18:00h.
• Sábado 5 y Domingo 6 Junio. De 8:00h a 13:00h - Descanso - De 14:30h a 18:00h.
• Sábado 12 y Domingo 13 Junio. De 8:00h a 13:00h - Descanso - De 14:30h a 18:00h.

Tarifas

• Precio especial para ex alumnos/as del Hara Yoga Teacher Training: 750€.
• Normal price: 800€.
• Reserva: 250€ / No reembolsable.

Plazas limitadas 

Máximo 17 personas. Reserva tu plaza enviando un correo a hello@harayogastudio.com.

Política de cancelación

Los pagos efectuados no serán reembolsables una vez haya empezado la formación y /o se haya hecho entrega del material del curso, el cual es personal e intransferible.